Freshdina – zwischen Bühne und Alltag

Meinung - Manchmal muss man die Bühne verlassen, um sich selbst wiederzufinden.

Der Oktober war für mich ein Monat, den ich mir so sicherlich nicht ausgesucht hätte.

Ein Monat voller Fragen, Untersuchungen, kleiner Erkenntnisse und vor allem einer wichtigen Lektion: Manchmal muss man einfach einen Gang zurückschalten – auch wenn man das eigentlich überhaupt nicht kann.

Wer mich kennt, weiß: Stillstand ist normalerweise nicht mein Ding. Ich bin ein absoluter Workaholic, liebe die Bühne, liebe meine Auftritte, die Menschen, die Begegnungen und alles, was zu meinem Künstlerleben dazugehört. Aber manchmal macht einem der eigene Körper einen Strich durch die Rechnung.

Nach einigen gesundheitlichen Problemen mit starken Schwindelattacken, Ohrdruck, Ohrgeräuschen und immer wiederkehrender Übelkeit ging für mich erst einmal eine kleine medizinische Rundreise los. Es folgten Untersuchungen im Krankenhaus, beim Neurologen und schließlich auch beim HNO-Arzt. Weil die bisherigen Untersuchungen keine Erklärung für meinen Schwindel lieferten und auch mit meinen Ohren zunächst alles in Ordnung war, wurde vorsichtshalber ein MRT vom Kopf veranlasst. Die große Erleichterung: Auch dort war zum Glück alles unauffällig!

Parallel dazu machten mir Rücken- und Hüftschmerzen zu schaffen. Deshalb standen auch Osteopathie und Massagen auf meinem Programm. Beim Osteopathen wurde einiges behandelt und ich musste feststellen, dass mein Körper offenbar ganz schön viel Spannung mit sich herumträgt. Ende Oktober stand dann noch ein MRT meiner Hüfte an. Auf die Ergebnisse warte ich aktuell noch.

Und irgendwann habe ich für mich entschieden: Jetzt ist Schluss mit dem ständigen Funktionieren!

Ich habe mir den Oktober bewusst freigehalten, Termine abgesagt und mich einfach einmal auf mich selbst konzentriert. Eine ganze Woche habe ich meinem Körper Ruhe gegönnt.

Keine Bühne, kein Termindruck, kein ständiges Rennen von A nach B. Stattdessen Zeit für mich, für meine Familie, für Freunde und einfach für die kleinen Dinge des Lebens.

Eine neue Entdeckung habe ich dabei auch gemacht: Meditation! Ja, tatsächlich. Die Frau, die normalerweise am liebsten fünf Dinge gleichzeitig erledigt, sitzt plötzlich ganz ruhig da und versucht, ihre Gedanken zur Ruhe zu bringen. Gar nicht so einfach, kann ich euch sagen!

Aber ich merke, wie gut es mir tut, bewusster durchzuatmen und mir kleine Auszeiten zu nehmen.

Und dann kam der 31. Oktober: Halloween und mein erster Auftritt nach meiner gesundheitlichen Pause!

Ich war natürlich aufgeregt, aber auch voller Vorfreude. Und was soll ich sagen? Es war einfach wunderschön! Ich bin wieder richtig gut reingekommen, habe mich auf der Bühne wohlgefühlt und gespürt, wie sehr mir das alles gefehlt hat.

Doch dieser Abend hatte noch eine ganz besondere Überraschung für mich parat.

Eine liebe Besucherin kam auf mich zu und schenkte mir eine wunderschöne Kette. Sie kennt mich bereits von Social Media und wollte mir damit eine Freude machen. Ich war ehrlich gesagt sprachlos. Gerade nach dieser schwierigen Zeit war das eine unglaublich schöne Geste, die mich sehr berührt hat. Manchmal sind es eben genau diese Begegnungen, die einem zeigen, warum man das alles macht.

Wenn ich auf den Oktober zurückblicke, nehme ich vor allem eines mit: Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit. Wir können noch so viele Pläne haben, noch so viele Termine im Kalender stehen und noch so viel erreichen wollen – wenn der Körper nicht mitmacht, müssen wir lernen, auf ihn zu hören.

Ich bin noch nicht an dem Punkt, an dem alles wieder selbstverständlich ist. Ich möchte weiterhin auf mich achten, mir Unterstützung holen und lernen, besser mit mir selbst umzugehen.

Aber ich schaue nach vorne!

Denn die nächsten Auftritte stehen bereits an und ab Dezember wird es wieder richtig turbulent. Darauf freue ich mich sehr. Natürlich möchte ich beruflich wieder durchstarten, auch einiges aufholen, was in den letzten Wochen liegen geblieben ist. Aber diesmal hoffentlich mit etwas mehr Bewusstsein für meine eigenen Grenzen.

Vielleicht war der Oktober also gar kein verlorener Monat. Vielleicht war er genau der Monat, den ich gebraucht habe.

Denn Freshdina gehört auf die Bühne – aber Claudia muss sich auch um sich selbst kümmern. Und beides darf seinen Platz haben.

Eure Freshdina