Gesundheit

Wintermüdigkeit und Infektanfälligkeit? Vitamin-D-Wert testen lassen

Michendorf / Nuthetal - Wer aktuell von einem Infekt in den nächsten rutscht, sich ungewöhnlich müde fühlt oder unter Stimmungstiefs leidet, kennt das typische „Winterloch“. Ein möglicher Faktor kann ein niedriger Vitamin-D-Spiegel sein. Gerade in den Monaten Februar und März sind die körpereigenen Vitamin-D-Speicher bei vielen Menschen weitgehend aufgebraucht. Der Grund: In der dunklen Jahreszeit reicht die Sonneneinstrahlung in unseren Breitengraden häufig nicht aus, um aus

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Gesundheitswochen in Michendorf: Zwei Wochen Bewegung, Beratung und Bonuspunkte

Michendorf - In der Gemeinde Michendorf stehen im März wieder Gesundheit und Prävention im Mittelpunkt. Vom 9. bis 22. März 2026 finden die 11. Michendorfer Gesundheitswochen statt. Wie auf dem offiziellen Internetauftritt der Gemeinde mitgeteilt wird, beteiligen sich zahlreiche Akteure aus dem Gesundheitssektor an der Aktionsreihe. Über zwei Wochen verteilt sind mehr als 120 Angebote geplant – für Kinder, Erwachsene und Senioren gleichermaßen. Von Ernährung bis Meditation D

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