Wintermüdigkeit und Infektanfälligkeit? Vitamin-D-Wert testen lassen

Michendorf / Nuthetal - Wer aktuell von einem Infekt in den nächsten rutscht, sich ungewöhnlich müde fühlt oder unter Stimmungstiefs leidet, kennt das typische „Winterloch“. Ein möglicher Faktor kann ein niedriger Vitamin-D-Spiegel sein.

Gerade in den Monaten Februar und März sind die körpereigenen Vitamin-D-Speicher bei vielen Menschen weitgehend aufgebraucht.

Der Grund: In der dunklen Jahreszeit reicht die Sonneneinstrahlung in unseren Breitengraden häufig nicht aus, um ausreichend Vitamin D über die Haut zu bilden.

Dosierungsempfehlung

Sowohl die Sonnenapotheke Nuthetal als auch die Klee Apotheke Michendorf bieten eine Vitamin-D-Messung an.

Dabei wird eine kleine Blutprobe aus der Fingerkuppe entnommen und direkt analysiert.

Auf Grundlage des gemessenen Wertes erfolgt eine individuelle Dosierungsempfehlung.

Denn: Die optimale Einnahmemenge kann je nach Ausgangswert, Körpergewicht und Lebenssituation deutlich variieren.

Beratung inklusive

Zum Test gehört ein etwa 15-minütiges Beratungsgespräch. Dabei wird erläutert, worauf bei der Einnahme zu achten ist, wie lange eine Supplementierung sinnvoll sein kann und wann eine erneute Kontrolle empfohlen wird.

Die Messung kostet 29 Euro. Ein Termin ist nicht erforderlich – Interessierte können während der Öffnungszeiten vorbeikommen.

Wer wissen möchte, ob hinter wiederkehrender Müdigkeit oder erhöhter Infektanfälligkeit möglicherweise ein Vitamin-D-Mangel steckt, erhält so eine schnelle und unkomplizierte Einschätzung des eigenen Status.